03 May 2017

Ofis Masajının Özellikleri Nelerdir?

0 Yorum

Tarihçesi insanlık kadar eski olmakla beraber masaj kavramı son yılların en gözde kavramlarının başında geliyor.

Geçen yıllar içinde yeni masaj türleri de sıkça karşımıza çıkar hale geldi. Bu masaj türlerinden birisi de ofis masajı. Özellikle sürekli ofis ortamında çalışan insanlar için geliştirilen bir masaj türü bu.

Bu masaj türü giysi çıkarılmadan ve diğer masaj türlerinde uygulanan yağlar kullanılmadan uygulanan bir masaj. Kişinin bu masajı  uygulatması  için bir SPA merkezine ve masaj salonuna gitmesine gerek yok. Bu hizmet direkt olarak adından da anlaşılacağı üzere büro ortamında uygulanıyor ve dahası kişinin üzerindeki giysileri çıkarmasına da gerek kalmıyor. Sadece 15 dakika gibi bir sürede yapılan bu masaj türü elbette ki fizyolojik esaslara dayanıyor. Yani öyle herkesin uygulayabileceği bir masaj türü değil ve belli teknikleri bulunuyor.

Faydaları Nelerdir?

Ofis masajının faydaları şu şekilde en basit biçimde sıralanabilir:

  • Stresi kontrol eder ve yok olmasına yardımcı olur
  • Motivasyonun yükselmesini sağlar
  • İşyeri toplantılarında gerginliğin azalmasına katkı sunar
  • Gerek yönetici, gerek çalışan bazında kime yapılıyor ise iş yerinde verimliliğin artmasına katkı sunar
  • Kasları gevşetir
  • Kimi ağrıların giderilmesini sağlar
  • Ayak burkulmalarında iyileşmeyi hızlandırır
  • Ayakta oluşan ödem ve/veya şişliklerin giderilmesine katkı sunar
  • Masa başında sürekli oturmaya bağlı hareketsizliği ortadan kaldırır
[yukarı]
Yazar Hakkında


Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir